Investire su se stessi: come e perché farlo

Investire su se stessi: come e perché farlo

Quan­do bisogna iniziare ad inve­stire su se stes­si?  Quante volte ti sei trova­to a pen­sare: “Non ce la fac­cio più, voglio cam­biare lavoro!”, “Non riescono a ved­er­mi per quel­la pro­mozione!”, “Vor­rei davvero avviare un’attività tut­ta mia!”, “Ogni giorno...
3 modi per gestire l’ansia con il metodo Brain Dump

3 modi per gestire l’ansia con il metodo Brain Dump

Hai mai sen­ti­to par­lare di Brain Dump? Se la rispos­ta è “no” e desideri un modo effi­cace per gestire l’ansia, con­tin­ua a leg­gere. È domeni­ca sera e già pen­si al lunedì. La tua mente corre tra sca­den­ze, riu­nioni e una lista di cose da fare che sem­bra non...